: AerialYoga & KlangZauber : Mit Mirjam & Yolanda :

Zum ersten Mal bieten wir einen gemeinsamen Abend an!

: Die ersten ca. 90 Minuten wird Mirjam eine sanfte Aerial Yoga Stunde anleiten : Die Letzten 30 Minuten darfst du dann entspannt im Tuch liegen und dich von Yolandas KlangZauber verwöhnen lassen :

: Fürs AerialYoga ist es vorteilhaft : wenn du eher eng anliegende Kleidung und kurz oder langarm Shirt trägst : damit die Achseln abgedeckt sind : Keine spitzen Gegenstände am Körper tragen : diese können das Tuch verletzen : Socken und Pullover dabei haben für die Klang Zauber Entspannungszeit im Tuch :

: Vorkenntnisse sind nicht unbedingt nötig : jedoch ein bisschen Yoga Erfahrung oder andere Körperliche Fertigkeiten können hilfreich sein : Mehr Infos zu Kontraindikationen kannst du der Webseite entnehmen: https://www.muufo.ch/hatha-yoga/aerial-yoga :

WANN: Montag 26.12.22.
ZEIT: 18-20 Uhr
ORT: muufo Yoga- und Bewegungsraum, Limmattalstr. 206, 8049 Zürich
AUSGLEICH: 80.-

ANMELDUNG & INFOS: bei Mirjam unter: post@muufo.ch oder Yolanda happy@yolanda-lopez.com

Platzzahl beschränkt auf 8.

Wir freuen uns auf einen zauberhaft entsapnnten Abend

Mirjam & Yolanda