«Yin Yoga Klang Workshop» mit Maria von Allmen und Klangzauber von Yolanda Lopez

Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Yoga Praxis : Durch das lange Halten und Dehnen der Yoga Positionen wirkt Yin Yoga auf das Faszien Gewebe und hat einen regenerierenden und beruhigenden Effekt :

: In diesem Workshop öffnen wir den Raum um Körper und Geist loszulassen : das Nervensystem zur Ruhe kommen lassen und im Hier und Jetzt anzukommen :

: Die Schwingungen der Klänge unterstützen dich in einen Zustand tiefer Entspannung : Lass Dich vom Klangzauber in die Tiefe des Seins tragen : jenseits von «müsste und sollte» dort wo Du einfach Sein darfst : Dadurch können Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt werden : Dein Herz und Atemfrequenz beruhigen sich und Dein Körper und Geist kann sich neu ausrichten : Komm und gönne dir eine Auszeit! Es sind keine Vorkenntnisse notwendig : Yin Yoga ist für Männer wie Frauen geeignet :

✨ ZEIT : 18:30 bis 21:00 Uhr

✨ ORT : Musikinsel, Kloster Insel 12, 8462 Rheinau

✨ WERTSCHÄTZUNG : 85.– in bar oder mit TWINT

✨ ANMELDUNG : bis 29.11.2023 an happy@yolanda-lopez.com

✨ MITBRINGEN : 2 Decken, 2 Kissen, Yogamatte, Trinkflasche & evtl. 1 Yoga Block & 1 Yogabolster

Wir freuen uns mich auf dich!

: Von Herzen : Maria & Yolanda :

Maria von Allmen
https://www.mariavonallmen.ch/

KlangZauber Kanal
https://t.me/klangzaubersymphonie