«Yin Yoga Klang Workshop» mit Maria von Allmen und Klangzauber von Yolanda Lopez

Schenke dir Raum und Zeit für Tiefenentspannung!

In diesem Yin Yoga Klang Workshop hast Du die Möglichkeit, Dich absichtslos Dir zu widmen, in den Yin Yoga Übungen einzutauchen, liebevoll und achtsam. Wir widmen uns dem Loslassen, Entspannen, geistig und körperlich zur Ruhe kommen. Die Yin Yoga Positionen werden 3 bis 5 Minuten, oder auch länger gehalten. Der Blick wird nach innen gerichtet, ganz bei Dir ankommend, was einen heilsamen und lösenden Effekt haben kann. Erlaube Dir im Hier und Jetzt zu sein, mit allem was sich gerade zeigt. Lass Dich vom Klangzauber in die Tiefe des Seins tragen, jenseits von «müsste und sollte» dort wo Du einfach Sein darfst. Altes loslassen, Ruhe und tiefe Regeneration erfahren, bereichert & verbunden in das Wochenende fliessen.

+ Zeit: 18:30 bis 21:00 Uhr

+ Ort: Musikinsel, Kloster Insel 12, 8462 Rheinau

+ Ausgleich: 80.- / Erwachsene in bar oder mit TWINT

+ Anmeldung: bis 18.01.2023 an maria_vonallmen@bluewin.ch
(Sobald Mindestteilnehmer erreicht ist, 079 510 18 75 wird die Anmeldefrist verlängert)

+ Voraussetzung: Der Workshop findet ab 6 Personen statt.

+ Mitbringen: 2 Decken, 2 Kissen, Yogamatte, Trinkflasche & evtl. 1 Yoga Block & 1 Yogabolster

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Yin Yoga ist für Männer wie Frauen geeignet.

Wir freuen uns mich auf dich!
Von Herzen Maria & Yolanda